今日の夕食 湯豆腐、南瓜の煮物、ニンニクの芽とエリンギのキンピラ、茶飯

今日の昼食 兼 旦那の夜食 小松菜の煮浸し、茄子とピーマンの揚げびたし、南瓜サラダ、トマト、玉葱と焼き麩の味噌汁、納豆ご飯 今晩は閉店するラーメン屋さんに食べに行くから、昼間のうちになるべく野菜を摂取〜。

今日の昼食 超簡単納豆パスタ

今日の夕食 焼き厚揚げ、焼きカボチャ、ピーマンの胡麻和え、キャベツの味噌汁、白飯

今日の朝食兼昼食 ハンバーグ丼

今日の夕食 豆腐ハンバーグ、ミニサラダ、じゃがいものアイオリソース、ほうれん草とお麩の味噌汁、白飯